(上)四、气沉丹田(第1/2 页)
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仍然瘫在病床上的李中尉,虽然身体仍不听使唤,但脑袋不停止地想着办法。在稍微沉淀心灵之后,从深深的脑海里,李中尉逐渐开始回想着师傅所教过的武学知识,试着在其中找到方法来脱离目前的困境。就在此时,彷彿如在眼前,以往跟随师傅练功的画面逐一浮现。
「因为没有办法做任何武术动作,所有的动作练习是派不上用场了。」
「如果『动功』都没办法使用了,那么就从『静功』开始吧!」
「首先得要从『运气』开始!」
儘管身体无法移动,但呼吸似乎不受到影响,仍然可以自己控制使用。李中尉试着由一般人所使用的正常『胸式呼吸』开始,掌握『深长匀细』的呼吸法则,从生理上、精神上配合缓慢的吞吐频率,来达到『呼吸放松』的地步。
而在逐渐地施行『呼吸放松』之
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